一直很想寫這篇文章 但晚上帶小孩很難有機會好好坐在電腦前
先感謝老公犧牲自己打電動的時間嚕 :)
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母奶最好
101.05.26 (六) Q寶妹誕生
記得媽媽教室縱使推銷奶粉 要大家記得指定自己家的配方奶外
還是會帶過這句「母奶最好」
因此
在心裡早早就打定主意 要努力餵母奶
「全母奶」這件事 老實說有點誤打誤撞
不知道是不是要自己主動要求指定才會有配方奶
從Q寶妹出生半個小時後的肌膚接觸/餵奶開始
完全沒有人提過需不需要指定
也自然而然地跟著配合醫院的作息 1:00-5:00-9:00 到哺乳室餵奶
(連半夜也不例外)
第一個夜晚
1:00.3:00.5:00都被call 整個哺乳室是我和Q寶妹單獨約會的地方
每次餵約30-60分鐘 餵到都有點打盹 >"<
第二天晚上也是
到了第三天半夜 護士告訴我
"寶寶體重降了200g 算有點多 再掉的話對腎不好"
當下心情真是瞬間down到谷底 抱著Q寶妹忍不住淚崩... T_T
不懂為什麼?!
我明明很努力餵呀 都這麼辛苦了 怎麼會這樣...
難道 真的不該全母奶嗎??
開始認真考慮 是否該搭配方奶XD
第四天下午
嬰兒室一位資深護士call我下去 說要教我如何擠奶&追奶
之前都用針筒收集 只能擠3-6c.c. 後來進步到10-15c.c.
沒想到...護士竟然可以幫我擠了50c.c.
還說"看妳很努力 所以想幫忙" 不斷地鼓勵&支持
忍不住又噴淚......
我有現在這番成績 真的是要大大地感謝她
從那天開始 我知道要追奶 除了親餵之外 就是勤擠
每3-4個小時 即使半夜也不例外
奶量從30-50-80-100-120....最多還曾經到300c.c./次
也漸漸從手擠 變成用電動吸乳器 (時間縮短很多)
因為有了存量 半夜可以由嬰兒室代為瓶餵 自己也終於可以輕鬆一點
開始有種漸入佳境的感覺...
但
母奶媽媽真的完全不能有鬆懈的時刻!!!
常見的乳腺炎/乳腺阻塞 幸運的是 我只發生過一次
BUT 那種痛很令人印象深刻 也提醒自己千萬千萬不可再偷懶XD
記得 那天是Q寶妹滿月
早上九點多出門到婆家 一直到下午五六點才回家
雖然中間有一點親餵的時間 還是供過於求
傳說中的"石頭奶"就是這樣了吧?!
整個胸又漲又硬 慘的是 還擠不太出來
一碰就像按到黑青一樣的感覺 超級無敵痛
自己擠/老公擠/親餵/按摩/熱敷...想得到的方法都用上了 還是硬梆梆
連晚上都沒辦法睡覺 又起床泡熱水
心想 隔天還是去看醫生好了 很擔心我的母奶之路就此中斷 QQ
不過擔心的事情並沒有發生
幾次熱敷/親餵/按摩之後 隔天竟然就自己好了!!!
呼~~
滿月後
白天到婆家 會現擠或當天冷藏讓婆婆瓶餵
晚上則維持親餵
小孩的奶量由出院時的90慢慢增加到110 (雖然還是小鳥胃@@")
開始上班後 爲了免去搬太多東西出門 消毒也麻煩
決定直接用手擠(二十分鐘內可搞定 快又方便)
另一個考量是
在頻繁親餵(偶爾小孩想睡覺會咬/拉扯) 及 吸乳器的交替使用下
常常會痛 & 滲血
用手擠則好很多 (BUT 換手指關節會不舒服 唉唉唉~~)
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目前還是努力維持
上班由婆婆瓶餵
(前一天退冰的冷凍奶 一包可喝兩餐 再加上前一天擠的冷藏奶一瓶備用)
下班則仍親餵
假日就看有沒有出門 偶爾自己也會瓶餵(想看看喝奶的狀況)
也感謝同事的體諒 讓我在上班時還能有兩次的擠奶時間(盡量照寶寶喝奶作息)
雖然也還是會偷懶
ex:晚上七點&假日親餵時 就沒有再額外擠 (真的很累呀~~)
戰績 *^^*
我的集奶的好工具:
1.貝瑞克八吸乳器(不過 只用了一個多月 >"<)
2.PP儲奶瓶(一開始就用貝瑞克 陸續買了三組 15個才有夠用感覺)
3.六甲村集乳袋(雖然貴了點 用量也很兇 不過 似乎有"比較"不易破)
4.雙手萬能!!
飲食部份
除了第一個月有訂月子餐 & 婆婆或媽咪每天會再另外煮湯品
幾乎就跟平常時候沒兩樣(偶爾會喝大家都推薦的黑麥汁 & 滴雞精)
也沒刻意避開什麼(酒&咖啡例外)
總之
每天盡量按時擠擠擠就對了 (或許常親餵也是維持奶量的功臣之一)
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困擾的是
Q寶妹從兩個月奶量120 到三個月不但沒啥增加
反而開始有點厭奶的fu 厭了一個多月一直到現在
每餐變成50-130不等 苦了協助餵奶的婆婆 @@"
也讓我掙扎 應該何時該給副食品?!
希望各位有經驗的媽媽可以提供建議阿阿阿~~~
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