早在Q寶妹即將滿四個月前 為母我就開始感到焦慮
除了心中一直掙扎到底該何時給副食品外
面對很多躍躍欲試給Q寶妹吃東西的人事物 也讓有一咪咪龜毛的媽媽我小小擔心
因此
在副食品的這個部分 作了很多功課
--
在分享買了哪些東西之前
需要先討論的是
到底何時給副食品才適當?!
根據母乳協會的說法 純母奶哺餵建議六個月再開始提供副食品
很多訊息也傾向六個月(因擔心小孩腸胃尚未發育完全 會有過敏的問題)
因此原本也打算撐到六個月再給
偏偏
又有醫師提倡四個月就能開始吃 (還上了新聞!! XD)
理由是擔心單純喝奶易造成營養不足或不均
於是...身邊也出現了各種聲音....
( 偶爾還會拿食物給小孩舔 >"< )
掙扎了許久
考量Q寶妹似乎出現有點厭奶的狀況?! (從三個月厭到四個多月@@)
加上某些徵兆顯示應該可以吃了
ex:體重大於出生的兩倍、會注意大人吃東西、口水量增加......等
權衡之下 馬麻我決定不如折衷好了
就從Q寶妹滿五個月開始!!
--
副食品要注意的地方比母奶來得複雜許多
(是說以前的人隨便養還是長得很好 怎麼現在規矩這麼多 @@")
不過既然看到.知道了
還是會盡量以不違背大原則來做
(太多細節 產後腦袋變差的我也記不住啊>"<)
1.循序漸進:
液狀(如米湯、菜汁、果汁)→泥狀(如米糊、菜泥、果泥)→固體(視小孩咀嚼狀況提供.仍需由軟或碎狀開始)
為了製作Q寶妹的食物
馬麻我除了備有食物調理七件組(榨汁、磨泥、過濾、搗漿用)
還有其他好用的工具-
(1)大同電鍋是大家的好朋友!! (當然偶爾也會用瓦斯爐啦)
舉凡蒸物、煮粥、加熱...都很好用呀~
偷偷說 有一咪咪龜毛的我曾經動念想另外買新的電鍋專門製作Q寶妹的食物用
(哎呀! 原本的電鍋會有其他的食物的味道咩><)
後來理智還是在我準備手滑時及時出現 ㄎㄎ
(2)cuisinart csb-77TW 攪拌棒 (大推~~)
因為家裡沒有果汁機或調理機
看網路上很多人推薦 找了個團購就下手了
雖然有些功能調理七件組也可以做
使用攪拌棒還是方便許多
ex:量大時不用磨到手酸 又比果汁機容易清潔得多
真的是一用就愛上 *^^*
(當然也有人覺得準備小孩副食品不過幾個月的時間 不需要特地花錢買 看大家怎麼取決囉)
超級無敵方便^_^
(3)Gino食物剪 據說也很好用
其實要等大一點吃碎狀物時才需要 忍不住先買起來放><
2.不以吃飽為目的:
由少量逐漸增加 一歲以前仍以ㄋㄟㄋㄟ為主食
提供副食品只是讓孩子嘗試不同的食物 並練習咀嚼
因此每次只提供一種新菜色 並嘗試3-7天
需注意是否有過敏等不適情形 以及皮膚狀況.大便有無異常......
(是說心急如我 每樣都只試3-4天 沒辦法 有太多食物了咩 ><)
由於上班族媽媽較難隨餐準備
「冷凍」則是較能保存副食品的方式
用以儲存的產品有很多 有興趣可以上網搜尋
考量到冷凍庫的空間有限(都被母奶佔據了XD) & 仍希望以新鮮為主(盡量以一周為限)
最後只買了-
(1)附蓋的製冰盒 (購於大創) 便宜又好用!!
有很多尺寸 我先買/用了兩種(每格約30及50c.c.) 到目前還很夠用
(2)儲存杯
會買這個是托嬰中心的老師建議的
方便攜帶 又能直接使用溫奶器加熱 (一開始都用樂扣盒裝去 哈XD)
原本想買的是avent 但搞不清楚到底能不能多次重複使用
臨時在婦嬰用品店買了這組 (一組四入)
當然還是有其他列入考量的產品 仍然觀望中
等真的入手.有使用心得再來分享
3.培養飲食習慣:
為了逐步讓孩子養成大人的飲食
最好是坐著用湯匙吃 (不建議再使用奶瓶喝 即使湯汁類也是)
因此購入了-
(1)幫寶椅(Bumbo) 也另加購餐盤
之前曾出現使用幫寶椅骨折受傷的新聞(國外)
但其實每個產品都有使用上需注意的地方
只要把椅子放在穩固處 也有大人看著 坐幫寶椅還是很安全的唷 :)
當然也有其他不同的牌子 功能大同小異
另還有可以外出攜帶的 不過 我並沒有打算買
倒是等Q寶妹再大一點坐不下幫寶椅 就要另購大型餐椅了 (目前有幾個口袋名單尚未決定)
(2)餐具
其實Q寶妹的餐具好像也不少
自己也忘記到底都怎麼來的@@
有的是媽媽教室送(ex:明治碗和湯匙組、外出攜帶碗和湯匙組...)
有的是網路賣家送 有的...我真的想不起來^^"
目前使用的貝親湯匙組應該是自己買的(也是很多媽媽推薦)
沒有買整個餐具組是因為現在搭配明治的碗就很好用了 以餵食的話
等吃得比較習慣了再讓Q寶妹自己練習 到時候餐具又會不同
已經先購入了thinkbaby餐具組
考量是不鏽鋼(內)和塑膠隔熱(外) 加熱和當餐盒都很好用 外出也方便
忍不住又買起來放 (>/////<)
下個目標應該是baby diner dish holder 哈哈XD
(3)圍兜
既然是吃東西 為避免弄得全身都是 圍兜也是超級重要的東西!
其實這些有一半以上都是外婆買的XD
小條的算是口水巾
但Q寶妹的口水量還不算誇張 並沒有圍著的習慣 使用頻率沒有很高
右邊kitty大圍兜是之前感冒狂吐奶買的><
兩邊大件的圍兜都是外婆買
之前也有想購入 結果被外婆搶先一步 哈
以後大了穿著畫畫胡搞也可以唷XD
Bumkins防水圍兜是跟網路賣家購的
瞧Q寶妹笑得多開心
綜合
再附上五個多月Q寶妹吃副食品的影片^_^
第一次喝菜汁
第一次吃米糊(十倍粥)
剛滿六個月的Q寶妹已經試過菜汁(地瓜葉、莧菜、紅蘿蔔、米湯)和果汁(蒸過的蘋果、梨子)
現在開始吃十倍粥加高麗菜泥
除了蘋果可能有點微酸比較沒那麼愛之外 似乎吃得不錯唷
而且其實一開始就吃至少30c.c.(沒有遵照少量原則 哈XD)
也沒有很仔細觀察是否有過敏反應
自以為 沒有明顯到被發現就當作沒有囉 >"<
不過
在食材的挑選上會特別避開高敏食物就是
最後
好像開始吃副食品就可以練習喝水了?!
也是早早就購入的大眼蛙水杯 一直都還沒有拿出來用
在想應該何時使用好呢??
除了心中一直掙扎到底該何時給副食品外
面對很多躍躍欲試給Q寶妹吃東西的人事物 也讓有一咪咪龜毛的媽媽我小小擔心
因此
在副食品的這個部分 作了很多功課
--
在分享買了哪些東西之前
需要先討論的是
到底何時給副食品才適當?!
根據母乳協會的說法 純母奶哺餵建議六個月再開始提供副食品
很多訊息也傾向六個月(因擔心小孩腸胃尚未發育完全 會有過敏的問題)
因此原本也打算撐到六個月再給
偏偏
又有醫師提倡四個月就能開始吃 (還上了新聞!! XD)
理由是擔心單純喝奶易造成營養不足或不均
於是...身邊也出現了各種聲音....
( 偶爾還會拿食物給小孩舔 >"< )
掙扎了許久
考量Q寶妹似乎出現有點厭奶的狀況?! (從三個月厭到四個多月@@)
加上某些徵兆顯示應該可以吃了
ex:體重大於出生的兩倍、會注意大人吃東西、口水量增加......等
權衡之下 馬麻我決定不如折衷好了
就從Q寶妹滿五個月開始!!
--
副食品要注意的地方比母奶來得複雜許多
(是說以前的人隨便養還是長得很好 怎麼現在規矩這麼多 @@")
不過既然看到.知道了
還是會盡量以不違背大原則來做
(太多細節 產後腦袋變差的我也記不住啊>"<)
1.循序漸進:
液狀(如米湯、菜汁、果汁)→泥狀(如米糊、菜泥、果泥)→固體(視小孩咀嚼狀況提供.仍需由軟或碎狀開始)
為了製作Q寶妹的食物
馬麻我除了備有食物調理七件組(榨汁、磨泥、過濾、搗漿用)
還有其他好用的工具-
(1)大同電鍋是大家的好朋友!! (當然偶爾也會用瓦斯爐啦)
舉凡蒸物、煮粥、加熱...都很好用呀~
偷偷說 有一咪咪龜毛的我曾經動念想另外買新的電鍋專門製作Q寶妹的食物用
(哎呀! 原本的電鍋會有其他的食物的味道咩><)
後來理智還是在我準備手滑時及時出現 ㄎㄎ
(2)cuisinart csb-77TW 攪拌棒 (大推~~)
因為家裡沒有果汁機或調理機
看網路上很多人推薦 找了個團購就下手了
雖然有些功能調理七件組也可以做
使用攪拌棒還是方便許多
ex:量大時不用磨到手酸 又比果汁機容易清潔得多
真的是一用就愛上 *^^*
(當然也有人覺得準備小孩副食品不過幾個月的時間 不需要特地花錢買 看大家怎麼取決囉)
超級無敵方便^_^
(3)Gino食物剪 據說也很好用
其實要等大一點吃碎狀物時才需要 忍不住先買起來放><
2.不以吃飽為目的:
由少量逐漸增加 一歲以前仍以ㄋㄟㄋㄟ為主食
提供副食品只是讓孩子嘗試不同的食物 並練習咀嚼
因此每次只提供一種新菜色 並嘗試3-7天
需注意是否有過敏等不適情形 以及皮膚狀況.大便有無異常......
(是說心急如我 每樣都只試3-4天 沒辦法 有太多食物了咩 ><)
由於上班族媽媽較難隨餐準備
「冷凍」則是較能保存副食品的方式
用以儲存的產品有很多 有興趣可以上網搜尋
考量到冷凍庫的空間有限(都被母奶佔據了XD) & 仍希望以新鮮為主(盡量以一周為限)
最後只買了-
(1)附蓋的製冰盒 (購於大創) 便宜又好用!!
有很多尺寸 我先買/用了兩種(每格約30及50c.c.) 到目前還很夠用
(2)儲存杯
會買這個是托嬰中心的老師建議的
方便攜帶 又能直接使用溫奶器加熱 (一開始都用樂扣盒裝去 哈XD)
原本想買的是avent 但搞不清楚到底能不能多次重複使用
臨時在婦嬰用品店買了這組 (一組四入)
當然還是有其他列入考量的產品 仍然觀望中
等真的入手.有使用心得再來分享
3.培養飲食習慣:
為了逐步讓孩子養成大人的飲食
最好是坐著用湯匙吃 (不建議再使用奶瓶喝 即使湯汁類也是)
因此購入了-
(1)幫寶椅(Bumbo) 也另加購餐盤
之前曾出現使用幫寶椅骨折受傷的新聞(國外)
但其實每個產品都有使用上需注意的地方
只要把椅子放在穩固處 也有大人看著 坐幫寶椅還是很安全的唷 :)
當然也有其他不同的牌子 功能大同小異
另還有可以外出攜帶的 不過 我並沒有打算買
倒是等Q寶妹再大一點坐不下幫寶椅 就要另購大型餐椅了 (目前有幾個口袋名單尚未決定)
(2)餐具
其實Q寶妹的餐具好像也不少
自己也忘記到底都怎麼來的@@
有的是媽媽教室送(ex:明治碗和湯匙組、外出攜帶碗和湯匙組...)
有的是網路賣家送 有的...我真的想不起來^^"
目前使用的貝親湯匙組應該是自己買的(也是很多媽媽推薦)
沒有買整個餐具組是因為現在搭配明治的碗就很好用了 以餵食的話
等吃得比較習慣了再讓Q寶妹自己練習 到時候餐具又會不同
已經先購入了thinkbaby餐具組
考量是不鏽鋼(內)和塑膠隔熱(外) 加熱和當餐盒都很好用 外出也方便
忍不住又買起來放 (>/////<)
下個目標應該是baby diner dish holder 哈哈XD
(3)圍兜
既然是吃東西 為避免弄得全身都是 圍兜也是超級重要的東西!
其實這些有一半以上都是外婆買的XD
小條的算是口水巾
但Q寶妹的口水量還不算誇張 並沒有圍著的習慣 使用頻率沒有很高
右邊kitty大圍兜是之前感冒狂吐奶買的><
兩邊大件的圍兜都是外婆買
之前也有想購入 結果被外婆搶先一步 哈
以後大了穿著畫畫胡搞也可以唷XD
Bumkins防水圍兜是跟網路賣家購的
瞧Q寶妹笑得多開心
綜合
再附上五個多月Q寶妹吃副食品的影片^_^
第一次喝菜汁
第一次吃米糊(十倍粥)
剛滿六個月的Q寶妹已經試過菜汁(地瓜葉、莧菜、紅蘿蔔、米湯)和果汁(蒸過的蘋果、梨子)
現在開始吃十倍粥加高麗菜泥
除了蘋果可能有點微酸比較沒那麼愛之外 似乎吃得不錯唷
而且其實一開始就吃至少30c.c.(沒有遵照少量原則 哈XD)
也沒有很仔細觀察是否有過敏反應
自以為 沒有明顯到被發現就當作沒有囉 >"<
不過
在食材的挑選上會特別避開高敏食物就是
最後
好像開始吃副食品就可以練習喝水了?!
也是早早就購入的大眼蛙水杯 一直都還沒有拿出來用
在想應該何時使用好呢??
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